这款松糕非常低脂www.301.net

这款松糕非常低脂,只用了少许植物油,糖量也不是太多。所以这款点心非常低脂,很适合减肥人士。

而且松糕里添了香蕉,烤出来的松糕香味浓郁。小孩子们都很喜欢哦。

低脂点心【www.301.net,香蕉松糕

原料:低筋面粉150g,鸡蛋1个,香蕉1根

辅料:玉米油30g,细砂糖50g,牛奶80g,泡打粉2g

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香蕉松糕的做法

1、将低筋面粉150g、泡打粉2g称量备好;

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2、香蕉去皮,用勺子压成香蕉泥;

3、碗里放入玉米油,鸡蛋;

4、再放入香蕉泥,搅拌均匀;

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5、调入适量细砂糖,继续搅拌均匀;

6、筛入低筋面粉,泡打粉;

7、用刮刀将粉类,香蕉泥等食材搅拌均匀;

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8、将香蕉面糊倒入杯子里;

9、烤箱上下火170度预热完成后,将纸杯放进烤盘,再放进烤箱中层,烤20分钟;

10、20分钟后,香蕉松糕出炉咯。

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美食小贴士

1、烤制时间根据自己烤箱的功率不同来调整;

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2、这款松糕比较低脂,适合减肥人士;

做菜网网站小提示

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

酸牛奶和香蕉不能一起吃:同食易产生致癌物

香蕉的功效与作用

香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃

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